阳光自律是一款可以帮助用户培养自律习惯的软件，可以根据场景设置自律时间，让手机在锁定期间无法解锁强制自律，软件可以使用番茄锁更加科学的自律。阳光自律适用于专注工作和学习，可以定时设置锁屏，或者在使用手机一定时间后锁屏，软件支持设置白名单避免锁屏中一些重要的软件无法使用，推荐给需要培养成自律习惯的网友下载使用。
1、软件可以自由设置手机的自律时间，最高可以设置24小时
2、可以设置在锁屏中可以应用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情：
3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。
1.首先点击下方的锁机选项。
2.点击锁定可用应用。
3.设置你的白名单即可。
--可以自由创建你的目标，轻松打卡。
---还有专注的空间可以参与，自由学习。
---拥有丰富的功能，能够满足自己的需要。
---界面清晰明了，软件的操作非常好上手。
1、开启锁定权限
2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时
3、选择锁定期间可使用的APP
4、开启自律，专注你的工作或学习
1、累积：时间累积和新的勋章系统
2、记录：更快捷和多样的时间记录
3、专注：全新可自动循环的番茄钟
1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。
2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。
3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。
4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。
5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。
6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。
7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律。
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