小米运动是一款专为小米用户们设计的运动管理app，有着十分强大的监测功能。该软件能够记录下大家每天的运动情况，包括睡眠质量、步数等数据，让各位都能对自己的身体情况有更加直观的了解。
1、首先打开小米运动app，进入到首页中后点击右上角的【加号图标】;
2、然后在选择设备开始绑定的页面中点击【手环】;
3、接着来到选择手环类型的页面中点击一个;
4、最后我们搜索到设备之后直接进行连接即可;
数据记录，每天行走、运动的距离、热量等数据，都会自动记录
睡眠建议，监测用户的整体睡眠情况，针对性给出改善建议
图表总结，通过多种图表形式，让每周、月的运动成果更加直观
支持连接手环、体重秤等智能设备，一键直联
跑步、骑行等运动都能精准记录数据，全面了解效果
对每一次的运动成果进行分析，帮助改善计划
该软件无疑是一款十分好用的运动健康软件，不仅可以记录每天的运动情况，还能实时监测用户的睡眠质量，对大家给出针对性的建议，全方位呵护身心健康
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