体重小本

体重小本是一款能够帮助用户减肥的软件，让用户们减肥更加的轻松，但是我们不想变胖，帮助你减重的小本本app，记录饮食、体重变化、身材数据等等，在这里记录每日体重后，避免遗漏。

体重小本怎么使用

1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；

3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；

4、接着设置目标体重；

5、点击“+”可进行添加记录；

6、可记体重、记饮食、记运动；

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

体重小本推荐

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2、话术助手app是一款可以为用户提供不同语音信息的手机服务软件。软件中有各种各样的演讲技巧，可以帮助用户以更高的情商进行交流。划分非常明确。可以根据不同场景的需求进行学习，满足大家的聊天需求，免费提供，不收任何特殊费用!

体重小本亮点

通过曲线的方式为您呈现体重数据变化情况;

可以查询体重历史记录，所有的体重数据信息详细显示;

能够轻松记录体重数据信息，记录的信息清楚;

能够随意切换体重单位，提供了多个体重单位任您切换;

可以将自己的体重数据信息进行好友分享;

为您提供了多个主题皮肤，可以随心选择;

体重小本介绍

1、它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记

2、并能进行多维度的对比和分析，帮助您在减肥之路上走得更远

3、您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，体重小本独有的食物名称自动完成功

4、能可以有效的节约您的精力，坚持下去才是更重要的

体重小本怎么用

1、【优化】优化数字输入键盘，记录体重更高效

2、【新增】超级趋势图表；不但可查看周/月/年/全的数据曲线，还可切换横屏，查看体重趋势更直观。

3、【新增】依照身高自动建议目标；不了解自己的理想体重是多少？不用担心，体重小本告诉你。

体重小本特色

1、轻松记录体重数据，体重变化图表一目了然

2、微信一键登录，体重数据云端同步

3、轻松对比目标体重，瘦身更有动力

4、多个体重单位实时切换（斤/公斤/磅）