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1、ripple独创的全景沉浸式催眠体验,以专业催眠指导为基础,结合山川湖海、森林、山谷等多样化音效,以支持杜比pro逻辑增强其效果并帮助您放松自己;
2、它能有效帮助你从当前的负面环境中抽身,进入自己专属的平和时空,白天保持专注不分心,减少工作中的焦虑和压力,晚上获得更好的睡眠;
3、每天10到20分钟,给自己一个完全放松的时间,让你在梦幻般的音乐中开启冥想之旅,释放所有焦虑和压力,控制情绪;帮助你让睡眠更轻松。
涟漪,是一款以“全景沉浸式催眠”为核心体验,通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能,专注解决失眠多梦、入睡困难、浅睡眠,以及心理焦虑、专注力低下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪、社交恐惧等问题,有效改善整体睡眠质量、舒缓焦虑情绪、缓解职场压力、提高专注力、改善人际关系,从而有效提升自身幸福感的心理健康应用。
1、适用于轻度以及中度入睡困难的人,睡眠较浅,睡眠质量低下,易惊醒的人,以及睡眠多梦、二次入睡困难的人。
2、适用于被焦虑情绪困扰,对未来忧心忡忡,难以享受快乐的人,适用于因为职场压力情绪问题、考前焦虑,以及常规压力情绪、焦虑情绪导致睡眠质量低下的人;
3、适用于缺乏自信心,专注力低下,缺乏创造力的人,适用于通过白噪音有效调节工作、学习、阅读、书写等需要的人。
1、夜晚睡觉时的行为了解,如梦话,呼噜鼾声,憋气等
2、打鼾(打呼噜),夜间憋气,频繁觉醒的用户
3、伴有难治性高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病的用户
4、起床伴有头疼,头昏,白天嗜睡,注意力不集中和记忆力降低的用户
1、专业手机助眠应用,提供多种助眠白噪音,解决用户失眠烦恼,
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2024-06-29 07:13